Teenletics - Sportstudio THE BASE

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Teenletics (von 10 bis 15 Jahren)
Jugendgerechtes funtionelles Fitnesstraining für Teenager

Training bald immer Mi: 17.30-18.30 Uhr /
Kennenlern-Training: Sa, den 24.9.2022



Anmeldung und Infos unter: mobil & Whatsapp:
0176-43194628 oder the-base@gmx.de
für was steht TEENTETICS?:

  • Selbstbewußtsein und Selbstwertgefühl aufbauen
  • Teamgeist / Community, Freundschaften knüpfen mit Gleichgesinnten
  • Muskelkraft und Koordination stärken
  • Verbesserung der Athletik
  • sich selbst herausforden
  • Sressabbau, sich auspowern und den Emotionen freien Lauf lassen
  • Entgegenwirken der Smartphone-Körper-/Lümmel-Haltung
  • Energieventil und Ausgeglichenheit in der Pubertät
  • Depressionsrisiko durch Glücks-und Erfolgsgefühle beim Sport minimieren
  • Diziplin
  • früh verstehen was es heißt "fit zu sein und zu bleiben"
  • Vermeidung von Übergewicht
  • Spaß am Sport mit Gleichgesinnten
  • sicherer Einstieg in die Fitnesswelt dank Traineraufsicht und der Vermittlung der korrekten Einstellung zum Sport

Trainingsbekleidung:
einfach bequeme Sportbekleidung :-)
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