Sportstudio THE BASE

Eskrima

Di und Do: 18.00-19.30 Uhr

Trainer: M.Weinand

Was Sie für ds Eskrima Training bei uns benötigen finden Sie hier...

Probetraining?

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Eskrima ist der Oberbegriff verschiedener philippinischer Kampfssysteme. Es legt in höchstem Maße Wert auf realitätsbezogenes Training.

Es ist ein sehr ausgewogenes und reichhaltiges Programm bewaffneter als auch waffenloser Techniken mit besonderer Betonung der praktischen Anwendbarkeit.

Das Training besteht im Erlernen von Bewegungsprinzipien in aufeinander aufbauenden Einzel- und Partnerübungen, deren Endziel stets ein spontanes Agieren und Reagieren in Sparringsituationen darstellt.

Im Eskrima-Training geht es u. a. darum, die verschiedenen Sichtweisen des Waffenkampfes zu trainieren; Entwaffnungstechniken, sowie andere Möglichkeiten der Verteidigung gegen Angriffe mit und ohne Waffen gehören ebenso zum Eskrima, wie natürlich auch die Umsetzung der Kampfprinzipien ohne Waffe.

Durch das gezielte Training im Umgang mit unterschiedlichsten Gegenständen wie z. B. Kurz- und Langstock, Messer und auch Alltagsgegenstände, soll die Panik vor einem bewaffneten Angriff genommen werden.

Bei der Benutzung eines alltäglichen Gegenstandes, kommt es weder auf das Gewicht, die Größe oder die Kraft des Angreifers an - entscheidend ist der präzise Umgang mit der "Waffe".

Standard-Trainingsbereiche mit Waffen:

- Solo Olisi (Einzelstock)
- Espada y Daga (Schwert und Dolch)
- Olisi y Baraw (Stock und Messer)
- Baraw (Messer)
- "Common Objects" (Training mit Alltagsgegenständen)

Pangamut (waffenlose Techniken):

1) Pananjakman(die Kunst der tiefen Tritte)

2) Panantukan (Hier kommen größtenteils Prinzipien und Techniken des phillipinischen Boxens, in Verbindung mit sogenannten "schmutzigen Tricks" zum Einsatz.

3) Dumog (eine einfache Form des Ringens mit Hebel und Wurftechniken)

Auch hat Eskrima eine große Vielzahl an waffenlosen Techniken zu bieten.

Es wäre also nicht richtig, hier nur von "philippinischem Stockkampf" zu sprechen