Sportstudio THE BASE

Kickboxen

Mo & Mi: 18.15 - 20.00 Uhr

Trainer: S.Nikoleizig & S.Adelbert

Was man zum Kickboxen bei uns benötigt findet Ihr hier...

Probetraining?



Unter Kickboxen versteht man eine Zusammenfassung aller effektiven Box- und aller Kicktechniken, die in einem reellen Kampf / Wettkampf effektiv und unkompliziert am Mann angebracht werden können.

Fast alle Technikem mit den Fäusten, entsprechen denen des westlichen Boxens, die Beintechniken kommen ursprünglich / bzw.ähneln denen aus dem Tae Kwon Do und/oder Karate.

Die Kombinationen dieser Techniken werden seit 1974 zum Begriff, und den Training, des modernen Kickboxens zusammengeführt.

Kickbox-Training ist ständig auf dem neusten Stand.

Der Sinn ist es, die Techniken, die sich auf Dauer im Kampf bewährt haben, zu integrieren.

Kickboxen ist eine rein auf den (Wett-)Kampf bezogene Sportart.

Dieses heißt jedoch nicht, dass nur Personen diesen Sport ausüben können, die auch bereit sind zu kämpfen - bei uns kann jeder mitmachen (Wettkampf und/oder Fitness bezogen).

Kickboxen wird, was "das Kämpfen" betrifft in Deutschland in 3 Kategorien unterteilt:

1) Semikontakt:
Beim Semikontakt wird nach jedem erfolgreichen Treffer am Körper des Gegners der Kampf kurzzeitig unterbrochen, und die Kämpfer begeben sich wieder in die Ausgangsstellung. Jeder Treffer wird während dieser kurzen Unterbrechung von drei Kampfrichtern bewertet.

Können sich die Kampfrichter nicht auf eine Bewertung einigen, gibt es keinen Punkt, denn die Techniken sollen sauber und eindeutig ausgeführt werden. Letztendlich gewinnt derjenige der am meisten Punkte zugesprochen bekommt.

Jede saubere Technik, die ein erlaubtes Ziel erreicht und mit leichtem Kontakt trifft, wird je nach Schwierigkeitsgrad mit unterschiedlichen Trefferpunkten bewertet (die Punkte können bei verschiedenen Verbänden variieren).

2) Leichtkontakt:
Beim Leichtkontakt ist es das Ziel, mehr Treffer als der Gegner zu erzielen. Im Gegensatz zum Semikontakt wird nicht nach jedem erzielten Treffer unterbrochen, sondern weitergekämpft. Leichtkontakt ist technisch und vor allem konditionell sehr fordernd und anspruchsvoll.

Im Turnierbetrieb gehören die Leichtkontaktkämpfe zu den Highlights solcher Veranstaltungen. Jede Runde ist durch jeden Punktrichter einzeln zu bewerten. Die Bewertungen einer Runde sollen nach der Anzahl der tatsächlichen Treffer erfolgen.

Außerdem kann nach jeder Runde ein Hilfspunkt für die bessere Technik und Taktik vergeben werden, der sich nach folgenden Kriterien zusammensetzt:

- Wirksamkeit der Angriffe
- Kombinationsfähigkeit
- Sauberkeit des Kampfstils
- Wirksamkeit der Verteidigung
- Ausgeglichenheit von Hand- und Fußtechniken
- Gesamteindruck der sportlichen Leistung

3) Vollkontakt:
Bei der Vollkontakt-Variante des Kickboxens kann der Kampf nicht nur über Punkte gewonnen werden, sondern auch durch K. O. Dies kann sowohl durch einen Niederschlag des Gegners (K. O.) erfolgen, wie auch durch die Kampfunfähigkeit des Gegners (technischer K. O.).

Ansonsten gelten die gleichen Regeln und Trefferwertungen wie im Leichtkontakt.

Vielfach wird von dieser Disziplin auch als sogenannter "Königsdisziplin" im Kickboxen gesprochen.

* Im Sportstudio THE BASE werden die Disziplinen Semi- und Leichtkontakt trainiert. *


History:
Kickboxen als Wettkampfdisziplin ist auf das Jahr 1974 zurückzuführen.



In diesem Jahr einigten sich die Gründer des ersten und bis heute einzigen Weltverbandes WAKO (WORLD ASSOCIATION OF KICKBOXING ORGANISATIONS) Georg F. Brückner, Mike Anderson und andere, dass die traditionellen fernöstlichen Stile nicht weiter, was das Kämpfen betrifft, auf ihre Art beharren, sondern zu einem sportlichen Wettkampf mit Regeln auch gegen andere Kampfsysteme antreten, um daraus Vorteile für ihren eigenen Stil zu ziehen.

Kickboxen gilt heute als die stärksten verbreitete Form des Wettkampfes im Kampfsportbereich.